71594076_2635245969831354_2594410420039057408_o

Jak trenować w czasach pandemii koronawirusa

Nigdy się nie spodziewałem, że napiszę taki post: jak trenować w czasach pandemii koronawirusa. Nigdy, bo przecież jest to sytuacja absolutnie niewyobrażalna, a tym bardziej niezaplanowana. Bez wątpienia nas wszystkich zaskoczyła, […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Trener kolarstwa dla każdego. Kim jest

Długo nosiłem się z zamiarem napisania tego wpisu. Jak wiecie na jesieni zeszłego roku uzyskałem tytuł trenera kolarstwa klasy drugiej. Był to finał pewnego etapu w mojej drodze szkoleniowej. Byśmy […]

22291326_1550799341675544_6999926573946099484_o

Jak się przygotować do maratonów rowerowych i wygrać Klasyfikację Generalną

Już jest podobny tytuł na tej stronie i ten może też tak wyglądać – zuchwały: jak się przygotować do maratonów rowerowych i wygrać Klasyfikację Generalną w Bike Maratonie. Ale takie […]